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Chi Sono

 

Vivo a Londra dal 1997 dove mi sono laureata in Psicologia e ho conseguito il Diploma di Counselling riconosciuto dalla British Association for Counselling & Psychotherapy (BACP). Seguo le etiche di condotta della BACP e sono iscritta al registro accreditato dal Professional Standards Authority for Health and Social Care.  In aggiunta sono accreditata  dalla National Counselling Society.

Il lavoro del counsellor consiste nel creare un ambiente dove il cliente possa sentirsi sicuro nel comunicare le proprie difficolta’. Il mio e’ un approccio di terapia umanistico integrativa che combina la psicoterapia Gestalt, il modello Person Centred con tecniche terapeutiche cognitive-comportamentali (CBT). L’approccio umanistico integrativo e’ mirato a seguire i bisogni individuali del cliente, occupandosi delle sfumature che rendono ogni persona diversa da un’altra, ovvero unica.

La terapia Gestalt si occupa principalmente di accrescere la consapevolezza olistisca interiore del cliente sul proprio modo di essere e di relazionarsi agli altri. Questa progressiva esplorazione e conoscenza di sé produce dei cambiamenti sostanziali nel comportamento, nel modo di vedere la propria vita ed affrontare i problemi che essa inevitabilmente presenta.

Gestalt si focalizza sul presente, prendendo in considerazione la dinamica relazionale che si forma tra counsellor e cliente con lo scopo di aiutare quest’ultimo a familiarizzare con i propri bisogni interiori. Il counselling Person-Centred si concentra sull’empatia, la trasparenza e la congruenza del terapeuta nell’ascoltare il cliente sospendendo ogni giudizio o preconcetto. La terapia cognitiva comportamentale esplora i principi e le supposizioni che condizionano il comportamento indesiderato.

Esperienza Professionale

 

Ho accumulato piu’ di 18 anni di esperienza lavorativa nel campo della salute mentale. Ho lavorato per il National Health Service Inglese , per l’Universita’ di East London, per  organizzazioni caritatevoli come Mind,  diversi Carers Centre e  servizi di counselling per persone affette da problemi di droga, alcol e dipendenza da gioco d’azzardo.

Mi occupo principalmente di ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentary, dipendenze, stress post traumatico e  disturbi di dissociazione. In aggiunta ho esperienza lavorativa nell’affrontare problemi relazionali, problemi con il lavoro/studio, e nell’esplorare le difficili tematiche affrontati dai care givers, ovvero le persne che si ocupano intensamente di un familiare con disabilita’.

Gruppi di Supporto per Persone Divorziate o Separate

 

Sono gruppi formati da 4-8 persone che hanno in comune l’esperienza di avere concluso una relazione amorosa importante, attraverso il divorzio e la separazione, trovando difficile venirne a termine. Andare avanti da soli puo’ apparire  spaventoso, ci si trova intrappolati nel passato anche quando la fine di questo rapporto e’ avvenuta molti anni prima.

 

Le persone che passano attraversano questo tipo d’ esperienza spesso si sentono confuse e bloccate. I gruppi servono per rompere il silenzio di tanta sofferenza ed aiutano a migliorare la fiducia interiore condividendo il proprio stato d animo  con persone che stanno attraversando una simile fase.

Il gruppo si incontra settimanamente per un periodo totale di 10 settimane e dura 90 minuti.

Costi

 

Offro 20 minuti di consulenza telefonica gratuita. Le sedute di terapia individuale costano £ 60.00, mentre il costo totale di 10 sedute di gruppo e’ di £380.00, con sconto qualora si decidesse di pagare le 10 sedute in anticipo.

Esiste anche la possibilita’  di effettuare sedute individuali via skype.

Confidenzialita’

 

Qualsiasi argomento discusso durante le sedute di counselling e di coaching e’ trattato confidenzialmente. La confidenzialita’ e’ anche mantenuta all’interno del gruppo.

Coaching

 

Il Coaching aiuta le persone che vanno incontro a periodi di grandi cambiamenti e decisioni da prendere offrendo uno spazio privo di pregiudizi e confidenziale, nel quale i problemi vengono esplorati in una relazione collaborative tra coach e cliente. Il coaching non comporta dare consigli, in quanto lo scopo del coaching e’ di aiutare il cliente a scoprire  le proprie qualita’ interiori, risorse, valori ed obbiettivi. Molto spesso le persone trovano difficile connettere con le proprie risorse, spesso ritrovandosi con un senso d’insoddisfazione ed incompletezza.

In solamente poche sedute e’ possibile ottenere i risultati desiderati utilizzando la programmazione neurolinguistica, la quale si basa su semplici teniche di visualizzazione che hanno come obbiettivo di rafforzare l’ accettazione interiore e failitare i cambiamenti desiderati.

Quasta tecnica facilita il contatto con qualita’ interiori che sono state perse, dimenenticate o forse non sono ancora conosciute.

I costi delle sedute coaching sono gli stessi applicati per le sedute di counselling.

Nel caso abbiate dei dubbi riguardo a scegliere un percorso di counselling o di coaching potete telefonarmi al numero 07375 473543 per avere ulteriori chiarimenti.

Luogo

 

Uno dei miei uffici si trova a Mornington Crescent in North London , mentre l’altro e’ situato a Stratford in  East London.