Chi Sono
Vivo a Londra dal 1997 dove mi sono laureata in Psicologia e ho conseguito il Diploma di Counselling riconosciuto dalla British Association for Counselling & Psychotherapy (BACP). Seguo le etiche di condotta della BACP e sono iscritta al registro accreditato dal Professional Standards Authority for Health and Social Care. In aggiunta sono accreditata dalla National Counselling Society.
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Il lavoro del counsellor consiste nel creare un ambiente dove il cliente possa sentirsi sicuro nel comunicare le proprie difficoltà’. Il mio e’ un approccio di terapia umanistico integrativa che combina la psicoterapia Gestalt, il modello Person Centred con tecniche terapeutiche Cognitive-Comportamentali (CBT). L’approccio umanistico e’ mirato a seguire i bisogni individuali del cliente, occupandosi delle sfumature che rendono ogni persona diversa da un’altra, ovvero unica.
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La terapia Gestalt si occupa principalmente di accrescere la consapevolezza olistica interiore del cliente sul proprio modo d'essere e di relazionarsi agli altri. Questa progressiva esplorazione e conoscenza di sé produce dei cambiamenti sostanziali nel comportamento, nel modo di vedere la propria vita ed affrontare i problemi che essa inevitabilmente presenta.
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Gestalt si focalizza sul presente, prendendo in considerazione la dinamica relazionale che si forma tra counsellor e cliente con lo scopo di aiutare quest’ultimo a familiarizzare con i propri bisogni interiori. Il counselling Person-Centred si concentra sull’empatia, la trasparenza e la congruenza del terapeuta nell’ascoltare il cliente sospendendo ogni giudizio o preconcetto. La terapia cognitiva comportamentale esplora i principi e le supposizioni che condizionano il comportamento indesiderato.
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Esperienza Professionale
Ho accumulato 20 anni di esperienza lavorativa nel campo della salute mentale. Ho lavorato per il National Health Service Inglese , per l’Universita’ di East London, per organizzazioni caritatevoli come Mind, diversi Carers Centre e servizi di counselling per persone affette da problemi di droga, alcol e dipendenza da gioco d’azzardo.
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Mi occupo principalmente di ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentari, dipendenze, disturbi ossessivi- compulsivi, trauma e dissociazione.
In aggiunta ho esperienza lavorativa nell’affrontare problemi relazionali, problemi con il lavoro/studio, e nell’esplorare le difficili tematiche affrontati dai care givers, ovvero le persone che si occupano intensamente di un familiare con disabilita’.
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Costi
Offro 25 minuti di consulenza telefonica gratuita. Le sedute di terapia individuale costano £ 65.00.
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Life Coaching
Il Life Coaching aiuta le persone che vanno incontro a periodi di grandi cambiamenti e decisioni da prendere offrendo uno spazio privo di pregiudizi e confidenziale, nel quale i problemi vengono esplorati in una relazione collaborative tra coach e cliente. Il coaching non comporta dare consigli, in quanto lo scopo del coaching e’ di aiutare il cliente a scoprire le proprie qualita’ interiori, risorse, valori ed obbiettivi. Molto spesso le persone trovano difficile connettere con le proprie risorse, spesso ritrovandosi con un senso di insoddisfazione ed incompletezza.
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In solamente poche sedute e’ possibile ottenere i risultati desiderati utilizzando la programmazione neurolinguistica, la quale si basa su semplici tecniche di visualizzazione che hanno come scopo di rafforzare l’ accettazione interiore e facilitare i cambiamenti desiderati.
Questa tecnica facilita il contatto con qualità’ interiori che sono state perse, dimenticate o forse non sono ancora conosciute.
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I costi delle sedute coaching sono gli stessi applicati per le sedute di counselling.
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Nel caso abbiate dei dubbi riguardo a scegliere un percorso di counselling o di coaching potete telefonarmi al numero 07375 473543 per avere ulteriori chiarimenti.
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Luogo
Uno dei miei uffici si trova a Mornington Crescent in North London , mentre l’altro e’ situato a Stratford in East London. Lavoro anche online e per via telefonica usando Zoom or Skype.
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